EFT (Emotional Freedom Techniques)
Gary Craig, ingénieur de l’Université de Standford et passionné par le développement personnel, la gestion des émotions et le changement des croyances limitatives, a développé dès 1991 l’Emotional Freedom Techniques en se basant sur le travail de Roger Callahan, la Thought Field Therapy.
L’EFT est souvent décrite comme une forme d’acupuncture émotionnelle ; elle agit par des tapotements doux effectués sur les points d’extrémité des méridiens d’acupuncture pendant que l’on se concentre sur un inconfort (physique, émotionnel ou autre). Les tapotements permettent une équilibration des énergies du corps dans un cadre donné : celui de l’inconfort en question. Une fois équilibrée, la personne garde la mémoire de l’événement, mais pas la charge émotionnelle ou la douleur qui l’accompagnait.
Proche de la kinésiologie, l’EFT a l’avantage de ne pas avoir besoin du test musculaire ; c’est donc un excellent outil d’autonomie dans la gestion des stress quotidiens, qui peut être utilisé seul chez soi et agit souvent très rapidement.
Depuis janvier 2011, les cours d’EFT donnés à l’IBK sont certifiés par EFT International (anc. AAMET) la plus importante association internationale de reconnaissance des cours donnés en EFT et, depuis 2014, par EFTMRA (EFT Matrix Reimprinting Academy).
EFT 1 Online
IBK Rixensart avenue Paul Nicodème, 26, RixensartIntro à l’EFT – Online
OnlinePratique supervisée EFT 2
IBK Rixensart avenue Paul Nicodème, 26, RixensartVotre participation à la journée de pratique supervisée implique que vous ayez suivi le cours d'EFT2 et que vous souhaitiez vous améliorer dans votre pratique. Le contenu de cette journée se fera "à la carte", selon les besoins du groupe, mais il vous sera proposé: Une démo avec des techniques de douceur De pratiquer des débuts de séance avec "un nouveau client" (précadrage) De pratiquer la partie "détective" pour voir comment la rendre plus efficace selon la demande du client De pratiquer des extraits de séances commentés et analysés ensemble
EFT 1
IBK Rixensart avenue Paul Nicodème, 26, RixensartAtelier Pratique d’EFT 1 – Online
OnlineEFT 2
IBK Rixensart avenue Paul Nicodème, 26, RixensartEFT 2 est un cours de 3 jours complets. L'horaire des 3 journées de cours est de 9h30 à 18h00.