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Au cœur du corps

Total core repatterning

Ce cours de 3 jours nous permet d’aller au cœur du corps en nous apprenant à intégrer nos réflexes les plus profonds (les mouvements unilatéraux et le mouvement croisé en font partie mais ne sont que le sommet de l’iceberg). Comment intégrer le remodelage au niveau des muscles du tronc, ces premiers muscles développés par le bébé lorsqu’il apprend à se retourner, à s’asseoir, à avancer en rampant. Ces muscles parmi les plus importants du corps forment notre axe, notre tronc; ce sont les muscles posturaux ou axiaux, en anglais les ‘core muscles’.

Prérequis : EK en profondeur et TFH 3 (conseillé : Langage du mouvement)
Durée : 3 jours
  1. Événements
  2. Au coeur du corps

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