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Organisation Optimale/Mouvements Dynamiques

Organisation Optimale (OO) nous apprend à mettre en évidence la manière dont nous apprenons et fonctionnons dans diverses activités. Nous apprendrons à découvrir nos “préférences” oculaires, auriculaires, manuelles et podales et donc, à mieux comprendre notre fonctionnement, en particulier lors de stress et dans les situations d’apprentissage.
Nous verrons comment utiliser au mieux les activités de Brain Gym pour optimiser nos compétences.

Au programme : Latéralisation et tenue du stylo, Droitiers et gauchers, Tests de préférence (yeux, oreilles, mains, jambes, hémisphères) par observation, 9 variantes des exercices énergétiques, Equilibrage pour la dextérité, Equilibrage eX-pansion pour accéder à ses ressources.

Mouvements Dynamiques : enchaînements moteurs pour mieux ancrer dans notre corps les principes du Brain Gym (latéralité, centrage et focalisation). Exploration de ces trois dimensions en termes de dynamiques motrices.

 

Prérequis : Brain Gym 101
Durée : 28 h (4 jours)
Prix : 350 €
  1. Événements
  2. Organisation Optimale/Mouvements Dynamiques

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