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Nutrition créative

Cours d’alimentation vivante qui allie nutrition et kinésiologie pratique. Vous apprendrez à équilibrer les énergies du corps par l’alimentation, tout en tenant compte des émotions et des méridiens.

  • Bases théoriques d’une alimentation équilibrée : grands principes de l’alimentation vivante, graines germées, choisir les aliments, huiles et corps gras, les bonnes associations, équilibre acido-basique, macro- et micronutriments,…
  • Kinésiologie pratique : différents protocoles pour tester les aliments.

L’objectif de ce cours ludique est de nous faire prendre conscience de l’importance que joue l’alimentation dans nos vies et d’apprendre à devenir actif en pratiquant quotidiennement toutes les données présentées et en étant plus attentifs à nos besoins. Enfin, nous réapprendrons à nous aimer et à nous dorloter.

Prévoir une planche et un couteau de cuisine.

Prérequis : TFH 3 et de préférence Stress Release 1
Durée : 21 h (3 jours)
Prix : 245 €

Nutrition Créative

IBK Rixensart avenue Paul Nicodème, 26, Rixensart

Le prix comprend les aliments bio fournis par la formatrice

265€