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TRE – Atelier d’initiation

TRE : Exercices de Relâchement des Tensions, Stress et Traumatismes.

Le TRE active en toute sécurité un mécanisme réflexe naturel de tremblement/vibration qui libère tensions et traumatismes, apaisant ainsi le système nerveux.

Bien que tout à fait non conventionnel, lorsque ce mécanisme est activé dans un environnement sûr et contrôlé, le corps est encouragé à revenir à un état d’équilibre, notre système esprit/corps fonctionnant alors en harmonie.

Maximum 12 à 15 personnes.

Prérequis : aucun
Durée : 5 h
Prix : 65 €
Matériel à amener : un ou plusieurs coussins, une couverture et un tapis de sol (type tapis de yoga)
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