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TRE – Atelier d’initiation

TRE : Exercices de Relâchement des Tensions, Stress et Traumatismes.

Le TRE active en toute sécurité un mécanisme réflexe naturel de tremblement/vibration qui libère tensions et traumatismes, apaisant ainsi le système nerveux.

Bien que tout à fait non conventionnel, lorsque ce mécanisme est activé dans un environnement sûr et contrôlé, le corps est encouragé à revenir à un état d’équilibre, notre système esprit/corps fonctionnant alors en harmonie.

Maximum 12 à 15 personnes.

Prérequis : aucun
Durée : 2 x 3 h
Prix : 65 €
Matériel à amener : un ou plusieurs coussins, une couverture et un tapis de sol (type tapis de yoga)

Tension Release Exercices (TRE)

IBK Rixensart avenue Paul Nicodème, 26, Rixensart

Ceci est une des 2 dates d'un même cours commençant le 21/04/21 et se poursuivant le 05/05/21. Merci de veiller à vous inscrire uniquement à la première date. .

65€